Micile neplaceri din timpul calatoriei cu autocarul pot sa apara si in timpul curselor mai scurte, dar sunt cel mai des intalnite in timpul curselor lungi. Orele de asteptare, raul de miscare sau statul constant in aceeasi pozitie sunt doar cateva dintre micile neplaceri ce pot aparea in timpul calatoriei cu autocarul. Afla cum poti sa le previi!
Daca calatoresti cu autocarul pe o distanta mai lunga, te poti regasi in diverse situatii care pot sa iti creeze disconfort. Acestea sunt independente de conditiile autocarului, sau abilitatile de a conduce ale soferului.
Sunt lucruri care se pot intampla si pe care este bine sa stii cum sa le previi.
Cum poti preveni micile neplaceri din timpul calatoriei cu autocarul
1. Raul de miscare
Cele mai des intalnite dintre micile neplaceri din timpul calatoriei cu autocarul sunt situatiile in care ai rau de miscare. Aceasta senzatie de rau este cauzata de miscarea constanta autocarului. Afla mai multe despre raul de miscare din acest articol.
Cum poti sa previi raul de miscare?
Incearca sa nu mananci alimente bogate in grasimi sau prea condimentate inainte sau pe parcursul calatoriei. Evita sa mesteci guma si asigura-te ca ai mereu o sticla de apa la indemana. Pentru a preveni senzatia de greata, adauga o felie de lamaie in apa.
De asemenea, daca stii ca in general ai rau de masina, inainte de a porni la drum, iti poti lua medicamente special concepute pentru a preveni senzatia de greata si disconfort.
2. Senzatia de amorteala
In mod cert, daca stai mai multe ore in aceeasi pozitie, la un moment dat vei simti o senzatie de amorteala care iti cuprinde tot corpul. Este normal si se intampla deoarece corpul nostru are nevoie de un minimum de activitate pentru a functiona cat mai bine.
Poti preveni acest lucru cu ajutorul unor exercitii fizice usoare pe care le poti face chiar stand jos pe scaunul din autocar. Intinde-ti mainile deasupra capului si incearca sa iti intinzi putin picioarele. Elibereaza tensiunea care se aduna in jurul gatului, aplecandu-ti usor capul in fata si apoi in spate. Cu siguranta te vei simti mai bine dupa ce iti pui putin sangele in miscare. Vezi aici o serie completa de exercitii si pune-le in aplicare.
In plus, de fiecare data cand autocarul face pauza, profita de ocazie pentru a iesi si a lua o gura de aer. Coboara din autocar, plimba-te putin si intinde-ti cat mai bine muschii de la picioare. Cu siguranta restul drumului il vei parcurge mai confortabildaca vei scapa de amorteala.
3. Plictiseala
Desi te astepti ca plictiseala sa fie mai des intalnita la cei mici, aceasta apare chiar si la adulti. Adevarul este ca nu ai multe de facut in timpul calatoriei cu autocarul, pana vei ajunge la destinatia dorita. Cel putin asa pare la prima vedere. Cu putina creativitate vei gasi mai multe activitati care sa te mentina ocupat si care sa alunge plictiseala.
Spre exemplu, iti poti lua la tine o carte sau o revista. Daca vei citi, timpul va trece cu siguranta mai repede. Totusi, daca consideri ca cititul iti va provoca rau de masina, mai bine optezi pentru a asculta muzica. Un playlist cu melodiile preferate te va binedispune.
Nu subestima nici importanta socializarii. Daca calatoresti cu cineva drag, discutiile vor curge de la sine. Dar daca calatoresti singur, poti initia o conversatie cu ceilalti pasageri din autocar. Pana la urma, toata lumea isi doreste sa alunge plictiseala.
De asemenea, poti urmari un film sau un serial. O data ce actiunea acestuia te va prinde, vei vedea cum kilometrii incep sa se parcurga mai repede.
4. Lipsa odihnei
Daca calatoresti cu autocarul, mai ales noaptea, vei dori sa te odihnesti. Bineinteles, pozitiile de somn in autocar nu sunt cele mai confortabile, iar orele de odihna pot fi insuficiente.
Pentru un somn mai odihnitor foloseste cateva accesorii care sa iti asigure confortul. O perna pentru gat va preveni durerile provocate de pozitiile inconfortabile. De asemenea, o patura dintr-un material usor nu doar ca iti va tine de cald, dar iti va face si somnul mai placut. Vezi aici si alte accesorii utile in timpul drumului cu autocarul.
Acum ca ai aflat cum poti preveni micile neplaceri din timpul calatoriei cu autocarul, iti dorim sa te bucuri de cat mai multe calatorii placute si confortabile! Contacteaza-ne acum si calatoreste alaturi de noi catre una dintre cele 8 destinatii europene.